学会控制自己的情绪，是一个人成熟与否的判断准则

——题记

今天的学习内容是：通过视频了解一个日本的科学实验，即人的情绪会影响到水结晶体的变化。好的情绪，会让水的结晶体变得美好，而坏的情绪会让水的结晶体变得极其的丑陋。这项科学研究的主体是两个：情绪、水。而这个实验主要在于辩证世间万物存在着千丝万缕的联系，这些联系都在我们肉眼看不到的地方相互影响着。

水我们姑且不说，就说情绪，情绪对水的影响都这么大，何况是人。十五十六岁的青少年最大的问题之一就是在于对情绪的控制上。为什么学生和老师时常会有矛盾，时常发生口角上的冲突，不外乎就是情绪控制不住。来到仁爱中心的第二天我就感受到了同学们的第一个明显的变化，就是学会控制。学会控制自己，让自己打起精神听课，不在课堂上睡觉；学会控制自己，让自己吃饭的时候保持安静；学会控制自己，让自己学会有序的打饭等等，这些他们平时没有注意，做得没这么好的事情，可是一旦学会了控制，慢慢的就有了改变，慢慢的就做得越来越规范、越来越好了。

学习时间来到了第四天，同学们的学习也有了劲头。我能看得出他们今天有点兴奋，他们的这种表现应该是处于一种想走却又留恋此地的复杂情绪的表现吧！再过一个晚上他们就能拿回自己的手机回到学校回归正常的学习和生活，不时会有学生问我“老师，明天我们几点钟就能走”，问完之后，我听到的最多的还是大家对这几天的学习生活的讨论，并且讨论得津津有味。

他们说：“如果给手机给我，我其实愿意每天这么上课，每天这么吃素”。在之前的日记中没有提到仁爱家园的伙食情况。这里提倡的是吃素，因为吃素也是佛家思想里所倡导的一种饮食规律。同学们说，来到这里的这几天，吃素都吃胖了。虽然大家来到仁爱家园里都是吃素，但是味道很好，仁爱家园的赞助商之一就是南宁餐饮企业竹篱笆。所以每一期的开班学习都是由竹篱笆派餐厅里的大厨来给大家做饭，下课的时候护工老师还会给我们准备水果甜点。看得出，同学们很喜欢这里面的生活，虽然每天都睡得早起得早，但是规律健康的生活会让人心生愉悦，平时颇有些懒散的学生，在经过几天的学习后，都很适应和享受现在的生活方式。

晚上上课前，老师让我们上去谈谈感受。我主动上台接过话筒，在这次发言中我说到了一个词——控制。我对同学们说，学会控制自己的情绪，是一个人成熟与否的判断准则。人之初，性本善，在这几天的学习生活中我看到了大家的善性，倘若学会了控制我们的劣根性，那么做个好人哪有这么难。

说完，我看到同学们都陷入沉思中，学习最可贵的地方就是学会思考，我看到他们都在思考、都在反思，不管这几天他们能学会多少东西，只要他们能学习思考，能用正确的态度去面对他们所经历的事情，我想他们总归是进步了，我们这一期学习必定不虚此行！

2017年12月8日

学员们正在进行晨读